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心動力初階
探索內心世界，覺察內在動力
課程簡介
心動力，意旨心理動力學，是一個用來了解人們為什麼會有某些行為、情緒或困難的理論。它的基礎是弗洛伊德的精神分析理論，並強調以下幾個主要觀點：
1
無意識每個人內心深處有很多我們不自覺的想法和感覺，這些無法察覺的部分會影響我們的行為和情緒。例如，你可能會突然對某件事有強烈的反應，但自己不明白為什麼。
2
心理衝突人心中經常會有一些互相對立的需求和想法，比如想做某件事，但又覺得這樣做不對或會受罰。這些衝突會讓我們感到焦慮或困惑。
3
防衛機制為了避免面對這些衝突和焦慮，我們可能會無意識地發展一些心理防衛的方式。比如「壓抑」就是把不想面對的情感或想法強行忘記，或者「否認」就是拒絕接受現實。
4
早期經驗的影響從小的生活經歷，特別是家庭和情感的經歷，會影響我們長大後的行為和情緒。比方說，童年時期的親子關係可能會影響你成年後對愛情或友情的態度。
5
轉移和反轉移轉移指的是個案把自己對父母或他人的情感投射到諮詢師身上，而諮詢師可能也會對個案產生某些情感反應，這叫反轉移。
總結來說，心理動力學幫助我們理解很多行為背後的深層原因，尤其是那些我們自己可能無法察覺的原因。通過了解這些內在的衝突和防衛，我們可以更好地處理情感和行為上的困擾。
課程特色
1
突破舊思維，打開新認知
2
體驗感受多於理論知識
3
快准狠抓住個人情結
4
有效梳理問題，高效解決困惑
適合對象
- 想聽懂讀懂對方，訓練溝通技巧
- 想增進人際相處能力，打開社交
- 想和情緒作朋友，遠離亞健康
- 想提升親子、家庭和親密關係
課程大綱
- 了解沙盤知識，懂得諮詢技巧
- 內在動力的意識化，看見你不曾看見
- 找到個人情結，探索內在卡點
- 用心理學思維解決生活困惑
- 體驗沙盤諮詢流程
講師介紹
